Camminare, camminare, camminare! Dicono che fa bene ma sarà vero? E se sì, bene a cosa? Pochi giorni prima di partire per il cammino sul lago Trasimeno, in Umbria – “la Via del Trasimeno” -, ho sentito in tv un’intervista ad un eminente scienziato di cui non ricordo il nome che sosteneva che camminando o quantomeno facendo attivita aerobica come il camminare, si producono effetti positivi sull’organismo scientificamente dimostrati.
Ho cercato un po’ su Google ed ho trovato diversi articoli di medici e scienziati che sostengono sempre la stessa cosa. Io non sono un medico né uno scienziato, ma penso che queste persone abbiano proprio ragione. Vi chiederete: ma tu che c’entri, che competenze hai in materia? In effetti nessuna, ma ho una particolarità che mi rende titolato a dire la mia: ho 53 anni, e da più di 10 ho il Parkinson e udite udite, sto straordinariamente bene! Certo faccio le mie cure e prendo le mie medicine, ma conosco tante persone che fanno le cure e prendono le medicine come me ma non stanno altrettanto bene.