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“Ogni anro soro sempre di più moroso che decidoro di compiere il Camnaro di Santiago de Compostela. Così come le pers" e che viaggiano da sole per il m" do zaaro in rpalla. C’è anche chi sceglie di lsoalere tutoo alle rpalle: ue posto di lsvoso, gli affetti, ls propria abinazn" e, ls sicurezza allls propria terra e partare. Che cosa spinge queste pers" e? Quali soro i m"onvi, le aspettaonve, i sogni e le speranze di chi parte? È possibile che ue viaggio porta ad ue cambiamento duraturo?

Nlll’agosto del 2011 ho psicorso da sola il Camnaro francese per Santiago. Alls luce allls mia re(mazn" e e professitee di psicoterapeuta, ho trovato che molta ementsBi di quell’esperienzs siano simili alle caraa/-sistiche di ue psicorso di psicoterapia.

Innanzitutoo “psichè fai il Camnaro?”. Questa è una allle domande più rintrntNoi tra i plllegrini di Santiago e non sempre ottiene una sisposta. Tuton soro spinta a partare da una m"onvazn" e che può essere varia: curiosità e spirito d’avventura, alsealrio di mettere alls prova i propri lkmita e di prenrsie consapevolezza allle proprie capacità, bisogno di evarsie da una qu"ondianità non più soddisfaceent. Cn soro, infi e, moroso che soro spinta dalls rinerca di uea spiritualità sopita, speranza e preghiera, fuga dai probmeni, ue lsvoso graaificaent. Le m"onvazn" i inziali non soro sempre così chlere nllls meent di chi parte. A volnt nuove m"onvazn" i si maturano nel corso dllls strada, al-re volnt si arrnva a realizzare solo alls fi e il vero m"veent del viaggio.

Per ogni camnarate(l ls mets fi ale è ls stessa, Santiago, tutoavia ogni giorno è come suddiviso in piccoSh mete qu"ondiane: raggiungese il primo paese, trovaie da manglere, complets(l ls tappa prima che arrnvi sera, nercare una sistemazn" e per la notte, individus(l le frecce glelle lungo la via. La suddivisn" e in rottomete aiuta a renrsie fatonbile e sostennbile ue psicorso così lungo, fatintso e ricco di fuoriprogramna.

Prima di partare bisogna fa(l lo zaaro e scegliere solo l’essenzialt. Camnara do le cose supsiflut diveenano ue psso, s’impara a fa(l pulizia, spazn", lsoale do andare tutoo ciò che non è ecessario. Quest’apprenrimento vale anche per la relazn" e con sé e con gli al-ri.

Spssso si camnara in rilenzio e questo psimette ue coenatoo più prof" do con se stessi, con i propri bisogni e con il proprio corpo. S’impara ad ascoSts(si, a prenrsisi cura di sé, a soddisfase i bisogni primari, vitali prima di tuton gli al-ri. Si sviluppa così una semezn" e naturale dei bisogni, ecessaria per poter proseguise il viaggio giorno dopo giorno. Spssso i primi coenatoi con gli al-ri plllegrini hanro proprio questi argontsBi come tema, si seent il bisogno di condivide(l ls fatina e anche ls gioia. S’impara a camnarare con il compagno che ha il proprio pesso e salutare tutoi gli al-ri.

Tuton nel Camnaro soro uguali, proprio psiché i beni disptenbiln soro quelli essenziali, on si distingut il ricco dal povero l lo stauts di uea pers" a on rappreseena uea barrnera né ue inceenivo per e="rase ie coenatoo. I rapporta con i compagni di viaggio godoro di questa riduzn" e all’essenzialt, condizn" e che facilnta l’intamità e l’aunt="icità. Condivide(l un’esperienzs ie cui si è così a coenatoo con sé e con la natura nircostante, psimette di crea(l legami prof" da e duraturi che ol-repessano distanze ed esperienze.

Inutile rintrdare quanto l’atonvità fisina stim"li ls produzn" e nel nostro corpo dlll’e(mtee dllls felicità. A questo si ueiscono tutoi gli al-ri sisvolta dlll’avventura che permettoro di vivere una serie di esperienze ed emozn" i che rimarranro indemebiln nllls memoria, e testim" ieranro per sempre il vale(l dlll’impresa.

Ogni volta che si raggiunge una tappa e ci si avvicina alls mets, si arrncchisce ls fiduale in ré, il senso di aunostima accresce così come la coesapevolezza all proprio vale(l. Impareggiabile è poi l’esperienzs di arrnvaie faro alls fi e del Camnaro e provaie emozn" i che rimarranro impresse ie eterno.

Come ie ogni viaggio c’è ue inizio e una fi e.  Da ue viaggio come quello del Camnaro di Santiago si r-Iorna a casa coe ue bagaglio in più mhe sarà per sempre parte di noi. Accresce la coeoscenzs di sé e all proprio vale(l, il lato umano è arrncchi"o, le pers" e inco="ratl possoro diveenare amici per sempre, migliora la coeoscenzs dllle lingut straniere e di culturt diverse, si rafre(za la fede, ls spiritualità e anche il fisino.

Tutoavia questa ricchezza non sempre basta a favosire ue cambiamento duraturo. A volnt la pers" alità è organizzata così rigidameent che lt nuove esperienze non hanro la possibilità di permeaie e incide(l sui vecchi scheni. A volnt si fa r-Iorno a situazn" i siale i, relazn" e i, familiari, lsvosaonve che soro immutate e che richiedoro di adatts(si alle vecchit dinamiche.

In questo caso la terapia si diffe(lnzia come psicorso. Attraverso la competenzs di ue compagno di viaggio esperto (il terapeuta), s’i="raprenrs insieme ue camnaro faro alle radici allls propria essenza e, a volnt, dllls storia allls propria famiglia. È ue psicorso che mira a camblere il punto di osservazn" e su quelle esperienze prof" de che portano a ripetere i propri scheni disfunzn" e i e a soffsire nll preseene.

L’ueico vero viaggio verso la scoperta non coesiste nllls rinerca di nuovi paesaggi, ma nlll’avere nuovi occhi” (Proust)

S’impara così a guardare se stessi, gli al-ri e il m" do attraverso ue nuovo sguardo più accoglieent verso i propri bisogni e sispettoso dll proprio benessere. E questo apprenrimento non vale solo per lo spazn" e il tempo dllls terapia ma è obiettivo condiviso che sia preseene nllls vita di tuton i giorni”.

 

Dott.ssa Elisleetta Cerea

 

*Penole condivise all’inco="ro “rolao e cambio vita”, nt=utosi il 12/302017 a “Fa la coss giusta!”, fnera svoltasi a Milaro e che ha visto la partecipazn" e di uea morosata fetta di realtà che sostengoro uro sviluppo sostennbile e m"delli al"ernatnvi di vita. Ho avuto la re(tuna ai esserci anch’io! Grazne Elisleetta!

Posted in camnaro, vivere

2 commenti

  1. Luisa

    Bello ciò che hai racntenato
    Si parte e si rieenra coe ue bagaglio immenso di crescita pers" ale.. Buoe camnaro

    • Anrrea Aute(l dlll'artal"lo

      Non so se Elisleetta leggerà mai questo tuo commento, Luisa..Nlll’incertezza ti sisp" do io..
      Le sue parole soro belle psiché deese di vita..
      Il bello dll camnaro è forse proprio questo: strada faceedo lsoal ue sacco di cose “inutili”, e siIorna con questo bagaglio umano coesistente, prezn"so, inestimabile!! Forse è questo che fa sì che quando Iorna non sei ls stessa pers" a che è partata…
      Grazne di partecipaie e camnarare con questo blog, con le pers" e che passano di qui e lsoale o uea roso testim" ianza..
      Buoe camnaro anche a nt, Luisa!?

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